top of page
butterfly flying away into the sky_edited.jpg

Þar sem þú færð stuðning til að tengjast þér og heila það sem þú þarft að heila!

NÆSTU TÍMAR

FRELSI FRÁ INNRI SÁRSAUKA á Zoom

9D ferðalag á ÍSLENSKU

9D BREATHWORK

Þetta ferðalag er sígilt 9D ferðalag. Það er sama hvort þú ert að koma í fyrsta skipti eða tíunda. Þú ert á réttum stað!
Markmiðið í þessu ferðalagi er að sleppa tökunum á föstum tilfinningum og hugsanavillum sem við höfum burðast með jafnvel frá barnæsku, eða úr öðrum áföllum á lífsleiðinni og endurforrita hugann með jákvæðari og uppbyggilegri hugsunum sem stuðla að jákvæðari tilfinningum og líðan.

á ZOOM

8 Nov 2025

10:00 - 12:00

woman in 9D.webp

5.900 kr.

SORG OG MISSIR

9D ferðalag á ÍSLENSKU

9D BREATHWORK

Í þessu ferðalagi er þátttakendur leiddir í gegnum sorgarferli með samkennd og stuðningi og endað í kærleika.
Fyrsti hlutinn snýst um að slaka á og róa taugakerfið, finna fyrir öryggi og frið.
Síðan förum við að skoða það sem fylgir gjarnan sorginni, eins og deyfð eða dofi, reiði, ásakanir, skömm, sektarkennd, eftirsjá og iðrun.
Eftir að hafa farið í gegnum þessar erfiðu tilfinningar færum við okkur yfir í að samþykkja raunveruleikann eins og hann er og sleppa tökunum.

Leiðin heim, Laugavegur 178, Rvk.

10 Nov 2025

18:00 - 20:00

woman in 9D.webp

10.000 kr.

SORG OG MISSIR

9D ferðalag á ÍSLENSKU

9D BREATHWORK

Í þessu ferðalagi er þátttakendur leiddir í gegnum sorgarferli með samkennd og stuðningi og endað í kærleika.
Fyrsti hlutinn snýst um að slaka á og róa taugakerfið, finna fyrir öryggi og frið.
Síðan förum við að skoða það sem fylgir gjarnan sorginni, eins og deyfð eða dofi, reiði, ásakanir, skömm, sektarkennd, eftirsjá og iðrun.
Eftir að hafa farið í gegnum þessar erfiðu tilfinningar færum við okkur yfir í að samþykkja raunveruleikann eins og hann er og sleppa tökunum.

OM-Setrið, Hafnarbraut 6, Reykjanesbæ

7 Dec 2025

11:00 - 13:00

woman in 9D.webp

10.000 kr.

,,Frábær tími og algjörlega mögnuð upplifun. Ótrúlega áhugavert að fara í svona ferðalag og upplifa allskonar tilfinningar og finna áhrifin af því að ná að sleppa tökunum á þeim.“

Erla Kristín

DALL·E 2024-03-26 14.26.53 - Create a captivating and inspiring landing page photo for ses

Skráðu þig á póstlistann okkar

Skráðu þig á póstlistann okkar til að missa ekki af því þegar nýjir viðburðir verða á dagskrá!

Takk fyrir að skrá þig á póstlistann okkar!

bottom of page